Taijiquan
Qi Gong
XingYi Quan
Bagua Zhang
Waffenformen
Qi Gong: jeden Mittwoch von 20:30 bis 21:30 Uhr.
Die nächsten Freitags - Qi Gong Termine 2023 sind:
Januar: 13.01.2023
Februar: 17.02 und 24.02.2023
März: 03.03. und 24.03.2023
jeweils Freitags von 17:00-18:00 Uhr. Bitte Anmeldung per email: info@wudang-bielefeld.de
Info
Das Training findet in kleinen Gruppen statt. So kann auf jeden Teilnehmer eingegangen werden.
Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr
Neben dem Erlernen von Taijiquan-Formen wird im Training auf Grundlagen, Anwendungen, Partnerübungen, Struktur und Energiefluss eingegangen. Einstieg ist jederzeit möglich.
Mittwoch, 20:30 bis 21:30 Uhr
Umfassendes Programm von statischen und dynamischen Übungen.
Vorkenntnisse nicht erforderlich.
Detailliert und kompetent wird auf jeden Teilnehmer eingegangen.
Freitag, 17:00 - 18:00 Uhr (
siehe "News")
Wu Xing Qi Gong - "5-Tiere-Qi Gong"
mehr als 25 Jahre Kampfkunsterfahrung. Seit 2005 Trainingsaufenthalte in Wudang Shan. Ausbildung im Qi Gong. Erfahrungen in realistischer Selbstverteidigung
Taijiquan, auch Tai Chi genannt, ist eine innere Kampfkunst, die mit fließenden und entspannten Bewegungen ausgeführt wird.
XingYi Quan ("Form-Verstand-Boxen") hat meist geradlinige Techniken, die auf dem Prinzip der Elemente basieren. Pi Quan (Metal), Beng Quan (Holz), Pao Quan (Feuer), Heng Quan (Erde) und Zuan Quan (Wasser).
Zum Kultivieren des Qi durch Atem- und Bewegungsübungen wird Qi Gong trainiert. Als Basis für Taijiquan, oder eigenständig ausgeübt.
25€ mtl. (Mitttwochs) keine Vertragsbindung
30€ mtl. (Mittwochs)
keine Vertragsbindung
10€ pro Stunde
Für Teilnehmer des/der Mittwochkurs / -kurse ist das Qi Gong incl.
Es können auch Zehnerkarten und pro Unterricht bezahlt werden. (gilt für alle Kurse)
Zehnerkarte 90€
pro Unterricht 10€
Personal-Training auf Anfrage
Eine jeweils kostenlose Probestunde an den Kursen ist möglich. Bitte per email anfragen.
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