Fangsong

Fangsong (Entspannen/Loslassen) wird oft als das erste und wichtigste Prinzip im Taijiquan genannt, an dem sich das Niveau des Praktizierenden zeigt. Man sagt auch, es ist „der Eintritt in das Tor“ der inneren Kampfkünste. Es meint eine physische und psychische …

„Innere“ Kampfkunst?

Was ist „Innere“ Kampfkunst? Gibt es überhaupt eine innere Kampfkunst? Einfach gesagt meint es, dass sich  das „Innere“ im Körper mehr bewegt, als der sichtbare Körper. Die Bewegung, Kraft, Energie und Wechsel werden „Innen“ generiert.…